Programme anti-stress
Objectif: Diminuer les impacts négatifs fonctionnels du stress et améliorer les fonctions mentales.
Exigences:
- Ne pas être atteint de maladies psychotiques, psychopathiques ou aphasiques, de surdité ou de démence.
- Si le patient est atteint des maladies chroniques, celles-ci doivent être sous contrôle.
- Le patient doit être autonome.
- Dossier médical et tests à jour (à envoyer préalablement par courriel).
- évaluation psychologique ou psychiatrique, incluant des tests psychométriques, le cas échéant.
- Apporter des vêtements et des chaussures confortables.
- Apporter un maillot de bain.
Objectifs:
- Relaxation psychique et élimination/diminution des symptômes associés au stress et/ou aux altérations organiques.
- Identifier les facteurs déclenchant le stress et induire des changements positifs dans le but de diminuer la vulnérabilité et d´augmenter la tolérance au stress.
- Conception et application de techniques appropriées d´affrontement au stress.
- Techniques de relaxation et exercices physiques individualisés, dont le but est de réduire les réactions psycho-physiologiques excessives.
- Augmenter les connaissances sur le stress et le traitement de ce dernier, ainsi que suggérer des styles de vie plus sains.
- Identifier les facteurs de risque des maladies associées au stress.
- Perfectionner la capacité d´adaptation de l´individu à son environnement.
Contenu du programme:
- Accueil spécialisé.
- Consultation médicale générale initiale. Ouverture du dossier médical.
- évaluation par le spécialiste en psychiatrie, psychologie, ou les deux.
- évaluation par le spécialiste en physiothérapie.
- Consultation médicale spécialisée en techniques de médecine douce.
- Ateliers éducatifs spécialisés sur le stress et les styles de vie sains.
- Consultations médicales de suivi.
Traitement:
- Plan d´exercices physiques, selon les symptômes et l´état psychologique du patient.
- Techniques de relaxation de Schulz.
- Thérapie musicale.
- Psychothérapie individuelle ou en groupe.
- Différentes techniques de balnéothérapie.
- Différentes techniques de médecine douce.
- Physiothérapie spécialisée.
Évaluation finale:
- Consultation médicale finale avec le spécialiste en psychiatrie et/ou psychologie.
- Consultation médicale générale finale.
- Remise du dossier médical, y compris les recommandations pour le suivi.
